Апрель 11th, 2019 
raven000 
Довольно часто в роли перекуса мы в горячке приобретаем питательную еду, которая потом негативным стилем воздействует на фигуре.
Чтобы избежать данного, носите с собой на работу лишь ту еду, которая может синхронно насытить голод, и будет иметь невысокий % калорий. Берите на заметку несколько несложных мыслей для здорового и необходимого перекуса.
1. Творог с медом.
2. Печеные яблоки.
3. Кефир с зернами тыквы.
4. Горсть миндаля.
5. Салат из ананаса и грейпфрута.
6. Салат из морковки и изюма.
7. Рулетики из постной ветчины.
8. Дольки яблока с арахисовым маслом.
9. Кефир либо варенец.
10. Банановый десерт.
Опубликовано в рубрике 
